¿CÓMO TRABAJO?
SIN DIETA
No hagas dieta. No sufras.
Aprende a comer.
Resultados que se mantienen a largo plazo.
JUNTOS
Yo te acompañaré en todo el proceso. Tú serás el protagonista de todo el proceso.
SIN PRODUCTOS
No vendo productos milagrosos, porque no existen. La mejor manera de cuidarte es comiendo bien.
COACHING
En mis consultas utilizo métodos del coaching nutricional para facilitarte alcanzar tus objetivos.
La alimentación es un aspecto clave para ser la mejor versión de ti mismo y disfrutar plenamente de la vida.
El peso saludable es la consecuencia de unos buenos hábitos de vida. Por ello, no debes perseguir un número, sino aprender a alimentarte. Solo de esta manera cuidarás tu salud y nunca estarás a dieta.
¿CÓMO FUNCIONA?
DESEO
Para que el proceso funcione necesitas estar dispuesto a hacer cambios en tu vida. ¿Es así? ¡Genial!
Ya podemos empezar.
APRENDIZAJE
En las consultas conocerás las claves de una alimentación saludable y apetecible
enfocada a la pérdida de peso.
ESTRATEGIAS
Juntos encontraremos las herramientas para hacer frente a las situaciones que más influencia tienen sobre tus hábitos.
DISFRUTE
Lo más importante es disfrutar de tu nueva forma de alimentación
y de sus resultados en tu cuerpo y bienestar.
Si vivís juntos y queréis poner en orden la alimentación
de vuestra casa, preguntadme por las consultas en pareja.
Es importante que vuestros objetivos y situación de salud sean parecidos.
Si tenéis dudas os las resuelvo por teléfono o email, sin compromiso.