Consigue llevar una alimentación NUTRITIVA y SATISFACTORIA.

APRENDE A COMER
ALIMENTA TU CUERPO
NUTRE TU SALUD

Podrás conseguir tus objetivos, creando hábitos saludables, mejorando tu relación con la comida y disfrutando del aprendizaje.

ENFOQUE HOLÍSTICO - SIN PRODUCTOS - CONSULTA PRESENCIAL Y ONLINE

MIS SERVICIOS:

APRENDE

A COMER

ALIMENTACIÓN SALUDABLE
PÉRDIDA DE GRASA
ANSIEDAD POR COMER
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
ESPECIAL: CONSULTA PARA PAREJAS

SALUD DIGESTIVA

HELICOBACTER
INTESTINO IRRITABLE
CELIAQUÍA
SENSIBILIDAD AL GLUTEN
DIARREAS, ESTREÑIMIENTO
GASTRITIS, REFLUJO
SIBO

VEGE

ALIMENTACIÓN VEGETARIANA
VEGANA
FLEXITARIANA
OPTIMIZACIÓN DE NUTRIENTES PARA EVITAR DÉFICITS
PÉRDIDA / AUMENTO DE PESO

OLVÍDATE DE DIETAS, APRENDE A COMER

Si quieres saber cómo alimentarte para:

- sentirte bien en tu cuerpo,

- mejorar la composición corporal,

- tener más energía,

- no tener déficits nutricionales,

- mejorar tu salud,

- no tener ansiedad por la comida,

- no tener que preocuparte por

hacer dieta nunca más en tu vida,

ESTE ES TU SITIO.

Te enseñaré a tomar conciencia, reconectar con tus señales de hambre y saciedad, además de crear rutinas que consigan asegurar un estado nutricional óptimo.

Mi misión es dar solución a tus necesidades y ayudarte a alcanzar el objetivo que deseas, enseñándote a elegir los alimentos más adecuados para tí.

Trato a personas, no patologías.

Siempre tengo en cuenta tu salud global, tus hábitos y tus circunstancias personales, para diseñar un plan de cambio más adecuado.

RESERVA

Llámame, escríbeme un correo
o un WhatsApp para reservar tu cita.

ENTREVISTA

En la primera consulta hablaremos sobre tus hábitos de alimentación y tu salud. Trae tu última analítica.

ENTREGA

En la segunda consulta te entregaré el plan nutricional diseñado a tu medida.

HERRAMIENTAS

En las siguientes consultas trabajaremos tu relación con la comida y conocerás las herramientas que te ayudarán a conseguir cambios duraderos.

¿CÓMO FUNCIONA?

Ema

Estoy muy contenta con su consulta, el seguimiento y los resultados que voy notando. Ojalá hubiera empezado mucho antes.

MÁS OPINIONES AQUÍ

Natalia

Estoy encantada. No sabía cómo gestionar mis problemas con la alimentación y tras realizar muchas dietas, que lo único que hacían era generarme más ansiedad, encontré la consulta de Joana y no puedo estar más contenta. Ahora como sano, pero sin estar a dieta y me siento libre. A nivel físico también he notado cambios, me encuentro con más energía y menos hinchada. Recomiendo su consulta al 100%