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GUIA PASO A PASO PARA VENCER LA

ANSIEDAD
POR LA COMIDA

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Lo sé...

Sé que te sientes agotada después de tanto tiempo luchando contra la comida.

Entiendo lo difícil que puede ser, ya que afecta a todos los aspectos de tu vida.

Comprendo tu frustración al sentir que no puedes salir de este bucle,

y sé que la sobrecarga de información contradictoria en internet solo ha empeorado las cosas.

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PARA COMER SIN ANSIEDAD

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